Business Coaching

Methoden eines Business Coachings

Generalisierungen
Testfragen
Rollenspiele
Feedback
Ziele setzen
'Hausaufgaben'

Dies sind Überzeugungen, die wir im Kopf haben und die disfunktional sind) z.B. „Nur dann, wenn alle meine Kunden zufrieden sind, habe ich mein Job richtig gemacht.“ Das ist kaum zu erreichen und daher mache ich mir das Leben schwer, also scheitere an einem zu hohen Anspruch.

Dies kann man im Coaching hinterfragen und auflösen.

Mit Hilfe von z.B. Persönlichkeits-Fragebögen geht es um die Analyse von Stärken und Schwächen, um dann gemeinsam mit dem Coach zu überlegen, was dies aussagt und wie man besser werden kann.

Hier werden Situationen aus dem Berufsalltag simuliert (z.B. eine schwierige Gesprächssituation) durchgespielt und Lösungen erarbeitet. Hier kann man verschiedene Strategien ausprobieren und dabei entscheiden, welche die geeignetste für vergleichbare, künftige Gespräche ist. Wie reagiere ich auf bestimmte Einwände, wie reagiere ich auf meine Gesprächspartner?

Wenn der Coachee etwas aus seinem Leben berichtet, die Analyse der Rollenspiele etc. geben die Chance für ein Feedback. Es geht um Einordnung und neue Perspektiven, die diskutiert werden sollten.

Dies ist ein effektive Methode, um Verhalten zu verändern.

Die Aufgabe könnte z.B. darin bestehen, neu erlernte Verhaltensweisen in den nächsten Woche in der täglichen Praxis auszuprobieren und bei nächsten Treffen über die Erfahrungen zu berichten.